מדריך לשליפה

1 - הפעם הראשונה

פשוט לבלוע פטריות טריות או מיובשות זה יכול להיות חוויה מוזרה, אולי קסומה, אולי חוויה לא נעימה. אם לוקחים רק כמה אז ההשפעות הן בדרך כלל (מלבד בחילה מסוימת) מהנות וניתן להשוות אותן לתחושה שמקבלים משימוש במריחואנה. אם אינך מוכן אז למינון גבוה יותר יכול להיות השפעה מבלבלת.

אם הכל מסתדר, זו יכולה להיות חוויה מרתקת. עבור רבים זו הפעם הראשונה שהם חווים מצב תודעתי אחר מלבד ערות, שינה ומצב חלומי. לאחרים יש תחושה של היזכרות מכיוון שעברו סוג דומה של טיול דרך חוויה מחוץ לגוף (OBE), מדיטציה-טכניקה, יוגה, ספורט או דרך מפגש או חוויה מיוחדים אחרים.

התהליכים המופעלים במוח שלנו על ידי הפטריות (אך גם על ידי LSD, XTC, 2CB, DMT וכו ') הם למעשה די טבעיים. החומרים המעורבים מיוצרים גם על ידי הגוף שלנו: כמו סרוטונין. אלא שבמהלך טיול ההשפעות חזקות יותר. ניתן לחוות חוויות דומות ללא סמים. צום, מדיטציה, ספורט או פשוט התאהבות הם בעצם אותה תפקיד: לקחת אותך לגן העדן.

יהיה ברור כבר עכשיו שזה משהו לא רגיל, ולכן יהיה טוב לקבל קצת יותר מידע על ההשפעות של פטריית הקסם. קריאת ספר זה יכולה לעזור לך, אך מה שעוזר גם הוא לדון בו עם אנשים מנוסים יותר, לבקש ייעוץ בחנות פאדו, להתייעץ עם כמה ספרים נוספים, לחפש באינטרנט או לשאול אחרים (חברים, הורים?) לגבי דעתם. לא ידוע אינו אהוב, תקשורת פתוחה טובה בהרבה והיא באמת מפחיתה את הסיכון לחוויה לא נעימה, מכיוון שעל ידי הידיעה היטב חלק גדול מהפחד יילקח.

זה ממש כמו להתעלס: יש רק פעם ראשונה אחת והחוויה הזו אף פעם לא חוזרת על עצמה.

היו מוכנים ואל תבזבזו את ה'בתוליות 'הפסיכדליות שלכם.

בפעם הראשונה שאתה רואה את העולם משתנה, נקודת המבט שלך מתנודדת ותודעתך נפתחת, ואתה יכול להרגיש מאוד פתוח ופגיע. השקפה זו על מה שדנטה כינה 'הקומדיה האלוהית' עשויה להישאר איתך למשך שארית חייך. אז היו מודעים, הכינו את עצמכם היטב, קחו את הזמן והמרחב הנדרשים ובעיקר אל תתנו להתפתות לטיול מוקדם מדי מכיוון שאינכם מעזים לומר לא או משום שאתם חוששים להרגיש מודרים הקבוצה.

היו מודעים לכך שחייכם יכולים לעבור תפנית אחרת דרך החוויה הפסיכדלית. לא רק מה שמכונה פסיכדליצי, כמו טים לירי, אלא גם מוזיקאים, מדענים, רופאים, כמרים ואנשים רוחניים רבים הציצו "לעולם האחר" בעזרת פטריות קסם או חומרים אחרים. הם התעניינו ב"השתנה "וזה יהיה טיפשי לתייג אנשים כמו דיפאק צ'ופרה, פיליפ גלאס, יוסטון סמית ', ראם דאס, טרנס מק'קנה, אלדוס האקסלי, רוברט אנטון ווילסון, הנס פלומפ, לוק סלה או סיימון וינקנוג, בתור סמים.

2 - הגדרה והגדרה: מטרה

צלילה לאוקיאנוס של תת המודע שלך היא הטובה ביותר לעשות זאת ברוח טובה, במצב טוב, באווירה נחמדה ועם כמה אנשים נחמדים בסביבה. לסיכונים מינימליים ולטיול הכי יפה והכי טוב חשוב להיות ב"סט והגדרה "טובים, כמו שאומרים כל המומחים. אם אתה פשוט בולע כמה פטריות כשאתה מרגיש מחורבן ואין לך מה לעשות, ייתכן שאתה מבקש בעיות. אתה עלול להיתקל בזוויות מוחיות נסתרות, בטראומות נשכחות או לחוות הצצה מפחידה מעל הסף שבין שפיות לפרנויה.

מלבד זאת חשוב שתשאל את עצמך מדוע אתה רוצה לעשות טיול פטריות. המניעים יכולים לנוע בין צורך בשינוי בחיים שלך לבין סיפוק נעים של המאהב שלך. האם אתה סתם סקרן? האם זו הפעם הראשונה? האם אין לך שום דבר אחר לעשות או שאתה מצטרף כי אתה לא רוצה שאנשים יחשבו שאתה ריבוע? תצטרך לבחור כמה בחירות מודעות, כמו מדוע אתה מטייל לבד, או מדוע יחד עם אדם ספציפי זה או קבוצה זו. שקול היטב את השאלות האלה ואת השאלות הבאות.

איפה, עם מי, עם מה, למה?

איפה שאתה עושה זה חשוב. ואנחנו לא מתכוונים שיהיה רק ​​חם ונעים, חשוב גם שלא תפריעו לך, שיש עזרה זמינה או לפחות אדם אחד שיודע שאתה מעד (גיבוי חשוב, רק חשב שאתה יכול להתקשר למישהו שאתה מכיר יכול להשפיע מרגיע) ושזה בטוח. אתה יכול להשאיר פתק לאנשים שגרים בביתך או לבקש מחבר להתקשר כמה שעות לאחר מכן כדי לבדוק אם הכל בסדר איתך. קח בחשבון גם שאנשים זרים (משטרה, FBI) ​​עשויים לבוא, כי אתה לא רוצה שהם ימצאו אותך עם חבורת שרדים לידך. זה נכון במיוחד מחוץ להולנד, שם הרשויות פחות סובלניות וידידותיות.

עם מי או עם מה, לא רק פירושו איזה פטריות או באיזו צורה אתם אוכלים או שותים אותם, זה גם על כל הסביבה והאנשים סביבכם (או אולי עם אף אחד לא בסביבה).

שאל את עצמך, אם אתה בקבוצה, אם "יושבים" זמינים, שלא לוקחים דבר בעצמם ויכולים להשגיח עליך. האם יש אנשים בקבוצה שלוקחים את זה מעט במוקדם או במעט אחר כך, האם אתם עוזרים אחד לשני, האם אתם בוחרים חבר לפני טיול, ועד כמה אתם מוכנים להגיע. תהיה ברור! אל תתנו לנושאים כמו סקס לתלות באוויר, סביר מאוד להניח שהם יעלו, ועדיף הרבה יותר להיות ברור מראש. בהמשך ספר זה נכתוב מעט יותר על נושא זה.

מליטה

ייתכן שיהיה חשוב לדון ולהיות מודע להשפעות הקשר, קשר בלתי נראה עם חלק מאנשי הקבוצה. אתם תראו אותם כשהם פגיעים וזה עשוי להניע אתכם לפתוח את ליבכם עבורם. לעתים קרובות הם נשארים בחיים שלך; זה יכול להיות נפלא, אבל אולי זה לא בדיוק מה שאתה רוצה. אז היזהר אם אתה יוצא לטיול עם אנשים שאינך מכיר.

מדוע אתה צריך לשאול את עצמך לפני שאתה יוצא לטיול. המוטיבציה הלא נכונה, כמו לרצות לברוח ממשהו או לשכוח משהו לא נעים, יכולה וכנראה שתגרום לא מעט בעיות ובמקרים מסוימים טיול רע או גרוע מזה. אבל אם אתה עושה זאת כדי ללמוד על עצמך, על מערכת היחסים שלך עם הזולת, על גופך או אם אתה רוצה ליצור קשר קרוב יותר עם הצד הרוחני או המיסטי שלך, אז ללא ספק גם זה יופיע.

מטרה

למרות שאתה יכול לקחת פטריות מסיבות רבות, וכיף לך לעשות זאת או שתאוות ההרפתקה העצומה הם סיבה טובה כמו כל אחת, יש לפחות לקחת בחשבון את מטרת הטיול.

אל תעשה את זה כדי להרשים מישהו, לחזור להורים שלך, כדי לברוח מהעולם הרע. זה עשוי להחריד בקלות ורוב הפסיכיאטרים ששאלנו בנושא זה מאשרים שתהליך ההגברה של טיול פסיכדלי אינו בדיוק מה שאתה צריך אם אתה חולה, מדוכא, כועס, לא מאושר או סכיזואידי גבול. בדרך כלל ניתן לייחס את הנסיעות והתאונות הרעות למצב קיים או מצב נפשי קיים.

ישנן סיבות חיוביות לבחור חוויה כזו. אולי בזמן של חוסר החלטיות, כדי לעזור לך להחליט על מערכת יחסים, עבודה חדשה או החלטה בקריירה. כמה אפילו עצות לצאת לטיול פסיכדלי כשאתם בודקים גורו או קדוש, תוכלו לאתר את המתחזים בצורה ברורה יותר.

חגיגה או יום נישואין עשויים להיות סיבה טובה, בימים עברו שימשו העונות, הכוכבים המיוחדים של השמש והירח ותנועות שמימיות לעיתים קרובות למאמצים וטקסים כאלה.

3 - מסע לאינטרספייס

לבלוע פטריות קסם זה לא משחק של ילד, תוכלו ללמוד במהירות מה פירוש "מעידה". הטיול הטוב ביותר הוא טיול שבו אתה מוכן קצת, שבו אתה הופך אותו ל"טיול מודע ", למרות שאתה צריך לצפות לבלתי צפוי. אנא עיין בפרק 5: הגדר והגדרה לעצות נוספות. נדון כאן בשלבים השונים של הטיול.

ההכנה

הכנה טובה אינה ערובה לטיול טוב, אך היא בהחלט מועילה. כפי שצוין קודם, חשוב שתרגישו בנוח בגופכם. זה על מה ההכנה הראשונה והיא מתחילה כבר כמה ימים לפני כן. מנוחה; אל תטראם את גופך בדברים כמו קפיצות בונגי או אימונים כבדים. כדאי גם להקפיד על תזונה קלה כמה ימים, או לפחות יום לפני כן. יש אנשים שעומדים על צום כולל, אחרים אוכלים ביום הקודם רק ארוחות קלות כמו פירות או ירקות. כמובן שלכולם יש את הדרך שלו להרגיש בנוח, חלקם אוהבים להיות בטבע, לטייל, חלקם אוהבים לקבל השראה מספרים, מדיטציה או לצפות בטלוויזיה. חשוב במיוחד להימנע מלחץ. חוכמתם של בני הילידים היא שלאחר נסיעה (ג'ט-לג) עדיף לחכות כמה ימים. לעשות אמבטיה או מקלחת לפני זה דבר טוב, להיפטר מהאנרגיה והלכלוך של היום, להרגיש נקי ומוכן.

קח את הזמן; תכנית

מלבד מטרה (ראה פרק 5) מבנה כלשהו, ​​אולי אפילו יש צורך בתכנון. זה מועיל אם אתה יוצא לטריטוריה הלא ידועה או המוזרה של החוויה הפסיכדלית והסיבה שבגללה זה נעשה לעתים קרובות בצורה של טקס. אתה יכול לספק מבנה זה על ידי הבהרת דברים לעצמך - או ליתר דיוק - להעלותם על הכתב; להכין סוג של סדר יום על מה שאתה רוצה לעשות. האם אתה רוצה להפנות את תשומת ליבך מבפנים או מחוצה לה, האם ברצונך לחקור את מערכות היחסים שלך עם אחרים או לדעת יותר על היבטים פיזיים מסוימים? האם אתה מתעניין בחושך, קול, דממה, אפקטים של אור, מין; הקפד להיות ברור לגבי זה מראש ולשתף את זה עם האחרים.

קבעו זמן, וודאו שיש לכם לפחות יום להתאושש ואל תיקחו את הפטריות מאוחר מדי ביום, החוויה תשאיר אתכם (ואחרים) ערים גם במהלך הלילה, חשבו עם תקופה של 4 עד 8 שעות. וחלקם להתאושש.

ביום עצמו, היו קשובים במיוחד למקום בו אתם הולכים לצאת לטיול. אם אתם עושים זאת בחוץ, בחרו נקודה בה אתם מרגישים בטוחים והביאו את כל הדברים המעשיים שתזדקקו להם (שמיכה, מים, אוכל, מוזיקה, חומר כתיבה וציור וכו '). יש צורך לכסות אתכם, מכיוון שתרגישו לפעמים קרים, אפילו בקיץ. בעל תיק שתוכל לנעול יקל על דעתך; מנעולי שרשרת אופניים יכולים להועיל כדי לוודא שהדברים שלך נשארים במקום ובטוחים.

אם אתם לוקחים את זה בבית, עשו ניקיון יסודי והוסיפו כמה דברים שיעניקו לכם השראה או יעניקו תחושה נעימה, כמו כריות, פרחים ונרות. הימנע ממבקרים, נתק את הטלפון ולבש בגדים רפויים. דאגו לכמה משקאות כמו מיץ, מים או תה עשבים ואולי חטיף קל (ללא גבינה). אולי תרצה להתקלח או להתרחץ, כדי להיות בטוח שאתה יכול להגיע לזה "בבטחה". קח בחשבון שאתה עלול להתחיל לדאוג לאחר נטילת הפטריות ורגע לפני שאתה באמת מרגיש את ההשפעה. אולי כדאי לך לעבור על הכל, האם אתה יודע איפה המפתחות שלך, האם הדלת נעולה? עדיף שתארגן זאת עכשיו כדי להרגיש בטוח שהכל בטוח. חוסר ביטחון מסוים בשלב זה הוא נורמלי ובריא למדי; אז אל תיבהלו אם לא תוכלו למצוא את המפתחות. חוזה

זה אולי נשמע קצת רציני מדי, אבל אם יש לך ספק לגבי המניעים העמוקים שלך, אולי נטיות אובדניות נסתרות, זה הזמן להתבהר. כשאתה נמצא עם אנשים אחרים זה באמת עוזר לדון בכללי הטיול. מה מקובל, מה לא. האם יחסי מין הם חלק מסדר היום או באופן סופי לא, האם עיסוי מקובל (די פינוק במצב הרגיש בו תהיו), כמה אתה יכול להיות חזק, האם יש גבולות לאן אתה יכול ללכת, האם אתה יכול להתרחץ או להתקלח, האם סוג המוסיקה שלך יהיה מטה טראומטי עבור אחרים (קריאות גרגוריאניות נהדרות עבור חלקם, סיוט עבור אחרים). באופן כללי נסו לדון בשדה המשחק ולקבוע כמה כללים. אתה לא צריך חוזה רשמי, אבל לפעמים זה מקל על הדברים אם אתה כותב משהו. במיוחד אם יש מעט שמץ של מישהו "שיוצא החוצה", שנמאס לו מהחיים והעומס שלהם, אכן קבע חוזה מילולי שאף אחד לא ילך לאיבוד במדבר הפנימי. על ידי הבהרת התודעה הרגילה של האדם יש פחות סכנה שמישהו יוותר בפועל ברמה התת מודעת. באירועים קבוצתיים רבים זהו הליך סטנדרטי, שממזער את הסיכון לכל המעורבים. גם אם מאמינים שיש סמכות מלאה על חייו האישיים, טיול רע או גרוע מכך אינו דבר נחמד לעשות לחבריך ולעמיתי הפסיכולוג. גם אם אתה מטייל לבד, זה עוזר להבהיר את זה, לרשום את זה או לומר בקול רם. "אני אחזור, נשמע ושפוי!"

פחד

לפני תחילת הטיול ולפעמים בתחילת הטיול בפועל, עבור אנשים רבים קיים פחד מסוים, אי וודאות רועדת לגבי כניסה זו למה שניתן לראות כממלכה חשוכה ואסורה. פחד כזה אינו בריא, למעשה צריך להיזהר וקצת פחד הוא דבר מכובד, רק טיפשים הולכים מכוסות בעיניים אל הלא נודע. אז אל תתביישו, אלא שתפו אחרים את הפחד הזה. ההיבטים הטקסיים, המתוארים בהרחבה בהמשך, חשובים כאן. אל תדחוף אחרים להצטרף לטיול אם הם לא מתחשק לו, אולי בשבילם להיות איתך כ"סיטר "זו חוויה בעלת ערך בפני עצמה. הם בדרך כלל תופסים "שיא-מגע" בכל מקרה, אפקט הטרמפיאדה ידוע היטב כשאדם קולט מעט את האנרגיה של אלה שהם "גבוהים".

יושבים: עוזרים ייעודיים

זה הגיוני שיש 'יושב' אחד או יותר. אלה אנשים שלא לוקחים כלום ונמצאים שם כדי לעזור, לסייע, להביא אותך הביתה בשלום אחר כך, להסיע את הקבוצה למקום טבע כלשהו, ​​לענות לטלפון או לפעמון וכו 'יושבים יכולים להיות מטפלים או סתם מישהו עם קצת יותר ניסיון או אולי מישהו שרק רוצה לראות איך הכל הולך. זו חוויה בפני עצמה להיות עם אנשים מעדים, אפשר ללמוד הרבה על הטבע האנושי. כיף להיות לוח צלילים לכל אותם רעיונות מטורפים, בדיקת מציאות!

להתחיל את הטיול

ישנן דרכים שונות לבליעת הפטריות: גולמיות, מבושלות או כתה. בפרק הקודם פירטנו כמה. לפעמים זה כיף להכין אותם יחד עם האנשים שאיתם אתה מעד. לערבב או לערבב היטב זה חשוב. ראשית כל זה דואג לחלוקה אחידה של החומרים הפעילים במינונים השונים ושנית אתה מכניס מעט מהאנרגיה שלך לחדרי השינה. בדרך זו תוכלו גם לעשות טקס משמעותי ולהוסיף משאלות וכישופים אישיים משלכם. אכלו את הפטריות לאט, זהירות, בכבוד ולעסו אותן היטב; עדיף לספיגה אחידה של החומרים הפעילים. זה עשוי לחזק את התחושה הקבוצתית ולהקל על הטיול לשבת יחד עכשיו ולשתף דברים כמו פחדים, ציפיות או משהו אחר שעשוי להפריע לך.

תחילת הטיול

בתחילת הטיול עדיף פשוט להירגע, אולי לשכב ולחכות למה שהולך לקרות. הצלילים סביבך חשובים מאוד. זה יכול להיות שקט, רעשים רגילים של הסביבה או מוזיקה 'טבעית'. אתה נהיה רגיש מאוד למוזיקה ולמצבי הרוח ולרגשות שהיא יכולה לעורר. חפש מוזיקה רגועה (סביבה או עידן חדש), לא מהירה מדי או קדחתנית מדי ורצוי שלא את המוסיקה שאתה מאזין ליומיום. לחוויות עמוקות יותר על ידי מה שמכונה מוזיקה אתנית של דידג'רידו, פזמונים בודהיסטים או תופים שמאניסטיים יכולים להיות מתאימים מאוד. עבור חלק, תיפוף בעצמך יכול להיות נפלא, אחרים ימצאו את זה מעצבן בקלות. בכל מקרה, עכשיו זה הזמן להירגע. מוכנים להמראה, בלעתם את פטריות הקסם וסקרנים לגבי מה שעומד לקרות. אולי קראת על "דלתות התפיסה" ותוהה אם הם ייפתחו.

אי נוחות: שיהיה

כעשר דקות עד שעה לאחר בליעת הפטריות תתחיל לשים לב להשפעה (זה תלוי במינון, כמה טוב לעסת וכמה הבטן ריקה). אולי כמה מחשבות מצחיקות, לא צפויות או מוזרות יופיעו בראשך. שלב זה מאופיין בשאלה: "האם אתה כבר מרגיש משהו?" זה בדרך כלל מראה על חוסר ביטחון, אתה עדיין לא מבין את זה, אבל מערכת ההגנה שלך מותקפת ולכן אתה עלול להתחיל לדאוג. האם הדלת נעולה? האם עדיין יש לך את המפתחות שלך? וכן הלאה. אתה עלול לקבל טיקים עצבניים, אתה מריח את הפחד שטרם עלה. אם עכשיו אתה לוקח את הזמן שלך ומנסה להרגיש את גופך כשאתה מאזין לנשימה ולפעימות הלב שלך, אז אתה עשוי לשים לב כמה אתה מתוח, אולי אתה דוחף את הלסתות שלך ביחד, היציבה שלך לא נכונה, או שאתה לא ' לא לאפשר מרווח נשימה מספיק. מנערים הכל משוחרר! רוב האנשים חווים שלב זה, בו החומרים הפעילים חייבים להתיישב בגוף, כלא מהנה במיוחד.

בחילה

במהלך שלב זה אתה הופך להיות מודע לגופך, אתה יכול להרגיש קר או בחילה או כאב בטן. זה יכול להיות מטלטל, יש אנשים שחולים ממש לזמן קצר. אבל אם אכלתם רק מעט ולא תסתובבו יותר מדי בשלב הזה אתם תחלו פחות וברוב המקרים זה לא יימשך זמן רב. במקרים נדירים אנשים צריכים להקיא. תן לזה לקרות, אל תנסה להחזיק את הפטריות, אם הן לא רוצות בכך.

לאחר כשעה הגוף יתחיל להרגיש כבד, בעוד שאתה מרגיש חופשי ומאושר יותר והאגו שלך (ההגנה) יתנדף, יהפוך קל יותר ופחות בולט. מודעות גופנית

כאשר ההשפעות הפיזיות הראשוניות של אי נוחות עוברות, המיקוד בדרך כלל ישתנה. ראשית תחוו את גופך בצורה מעט שונה. רוב האנשים מודעים למתח בשרירים. זו חוויה יקרת ערך, מכיוון שאתה מבין שבחיים הרגילים הפנים שלך, הצוואר והכתפיים שלך מוחזקים במצב לא טבעי כל הזמן, שאתה לובש מסכה ותנוחה לא רגועה. מכיוון שהתרופה עוזרת לך להרגיש את מערכת ההגנה הרגילה שלך, אתה מודע לאותם מתחים, מגנים, הגנות ויכול להרפות מהם. בדרך כלל יש רגע, שאתה מרגיש כמה אתה מתוח ואיך שריריך כואבים, כמה גב הגב שלך חזק, חיוכך הרגיל מפעיל מאמץ על הפנים והצוואר שלך. זמן טוב להיות מודעים לנקודות אנרגיה וחסימות בגופכם. התחושה מרפאת, שימו לב לכך ונסו לזכור בהמשך. כאן צילום או הקלטת וידיאו יכולים לעזור לך. התבוננות בפנים שלך כשהוא באמת נרגע יכולה לעזור לך לעשות את אותו הדבר בלי עזרה של פטריות.

צִחקוּק

מסע הפאדו מכונה לעתים קרובות חווית הצחקוק. לאנשים רבים יש התפרצויות ספונטניות של צחקוקים וצחוקים, שלעתים בקושי נשלטים ובאופן כללי הם רגישים יותר ללעג של מה שאנשים "נורמליים" לוקחים ברצינות כה רבה. בטיול פטריות אתה מסתכל על מה שאחרים עושים, על הדרך שבה משהו מסודר, על הידיים שלך ומוצא את זה מצחיק שלא ניתן לעמוד בפניו, ומכאן הצחקוק. שימו לב שצחוק או צחקוק הם דרך טבעית מאוד להתמודד עם משהו מוזר או מפחיד. אם אתה לא רוצה לקבל את זה, ללעג את זה! אז ההומור של הטיול הוא בחלקו בדיוק זה, מבט שונה ואולי פחות מעוכב על העולם, אבל הוא גם מונע מכם להרגיש באמת מה יש. כשאתה צוחק על הדרך המצחיקה שמישהו מדליק סיגריה, אוחז בטלפון, אולי זה בגלל שאתה מזהה את המגושמות, המסכה או הטיק שלך. זה נהיה ברור יותר כשמסתכלים על סרטון של טיול, בעיקר צילומים משעממים של העוויתות והצחקוקים של אנשים, אם כי ההבנה העמוקה שאתה מרגיש בטיול מצטמצמת בהמשך לדברים מטופשים. בדרך כלל יש שם גרעין של אמת, אז אל תבטל את תגליותיך מוקדם מדי. רבים מהשירים בספר זה יצאו מחוויות פסיכדליות.

בהירות אך לפעמים לולאת בקרה

בטיול, לאחר השלב הפיזי, תהיו מודעים יותר למישור הרגשי והנפשי. לאט לאט תהיו מודעים יותר לדברים שלקחתם כמובנים מאליהם; להסתכל על היד שלך, פרח או ציור, לראות את הטופס כנוזל, פחות יציב ויותר אנרגיה עדינה; אתה מקבל פרספקטיבה חדשה על הדברים. תהליך הדרגתי זה של שקיעה לעבר מגע ישיר יותר עם חושיך העמוקים יותר, עם תת המודע שלך, יכול להיות מלווה בתחושות של אושר, אהבה, הכרת תודה או חוויות דתיות אך גם על ידי דיכאון וייאוש. במיוחד במינונים גבוהים רגשות שליליים יכולים לצוץ כ"מה עשיתי לעצמי ", תחושה של חוסר ביטחון או אובדן מוחלט של מושג הזמן. כאן אתה יכול להתחיל להיכנס לפאניקה ולהסתיים בשרשרת מחשבות חוזרת ונשנית, 'לולאת שליטה', תהליך מחזורי שבו אתה לא מעז להיכנע ולנסות נואשות לשמור על שליטה בדברים. זה יכול להימשך שעות ויכול להיקרא "טיול רע". אך למעשה אתה עובד על העברת גבולות, וככל שתשקיע בכך יותר כך תמצא יותר פתחים ופתרונות. לאחר מכן נראה כי טיולים רעים היו בדיעבד טיולים טובים; למדת משהו ולא איבדת את עצמך בחיפזון. ברגע שאתה ברכבת ההרים זה כמעט בלתי אפשרי לצאת. הכי טוב הוא לקבל את המסע ולנסות ליהנות ממנו, לעתים קרובות פחד הוא הגורם לטיול רע לנפש ולגוף. אם אתה באמת לא יכול לקחת את זה אז הכי טוב להתחיל לזוז, או להתמקד בדברים רגילים, כמו להתקלח, לקלף תפוחי אדמה או לנקות. נסו להישאר בסביבה נעימה, בה אתם מרגישים בנוח. לצאת ולערבב עם אנשים זה לא תמיד רעיון טוב. אם מתחשק לך להקיא, פשוט עשה זאת, זה יעזור לך להיפטר מהאלקלואידים הלא מעוכלים. לעתים קרובות הגוף שלך יודע הכי טוב מה המינון הנכון. מכיוון שפטריות קסם מאוד יין, תוכלו לנטרל את ההשפעה על ידי נטילת אוכל יאנג, כמו מרק מלוח. אספירין יכול לעזור גם, זה מרגיע אותך וזה לפחות משהו, אפקט הפלצבו עובד נהדר כשמעדים.

אם אתה רוצה לצאת מ'לולאת השליטה ', להירגע, לראות משהו יפה כמו פרח, לשים קצת מוזיקה, להתקשר לחבר טוב (או לאמא שלך, אם אתה מעז) ופשוט להודות שאתה מפחד, ש עוזר. ולצרוח או לבכות, גם אם זה רק בגלל שאתה מבין שאתה האסיר של הפחד שלך במשך זמן כה רב. לא להעז להיכנע בטיול זה משהו שקורה גם בחיים האמיתיים, רק שם לעתים קרובות אתה מסתיר את זה.

שוקע; הזיות

אתה נכנס עכשיו, לאט אבל בטוח, לעולם קסום, שם לב שהדברים נראים אחרת, שהפרספקטיבות משתנות, העולם הרגיל מעוות אך בצורה מעניינת ומרתקת. אתה מחוץ ל"אשליה של סנליאן ", הדרך שלמדנו לראות כאילו דרך עדשה אופטית, אתה יכול לקבל עומק שדה בלתי מוגבל ואפילו מספר מוקדים, כך שתוכל לראות את היד שלך ומשהו מרחוק חד אותו זמן. הדברים שאתה קולט סביבך, תמונות וצלילים, נהיים אינטנסיביים ונפלאים יותר, לעתים קרובות מוקפים בקשתות צבעוניות. אם אתה מנופף בידיים, אתה רואה סוג של שביל, כמו אפקט וידאו. הצבעים גורמים לך להרגיש כאילו אתה נמצא בכנסייה גותית, אולי האנשים האלה ידעו קצת יותר ממה שאנחנו נותנים להם קרדיט! זה הזמן שהפנייה הקלה ביותר, קצת לחץ כאן, הממקדת את תשומת ליבך בפרטים מינוריים כלשהם תפנה את הטיול שלך. מה שנראה מרתק לפני רגע נשכח עכשיו כשאתה רואה פתאום את דפוסי האנרגיה של היד שלך, מריח משהו שמחזיר אותך לילדות, זו ארץ הפלאות. תראה - גם בעיניים עצומות - דוגמאות שאתה מזהה משטיחים פרסיים או מחלונות חרוטים, אך עם צבעים שנמצאים מחוץ לטווח הרגיל. זה אגב יכול להיות איך שיש ציפורים או בעלי חיים שרואים את העולם כל הזמן. אם תלך ותשב בחושך או תעצום עיניים אתה עלול להתחיל להזות. אתה רואה או שומע דברים שלא יכולים להיות שם, צל פשוט מתפרש כעולם שלם, הציור שאתה מכיר כל כך טוב הוא כעת פורטל תלת מימדי לעולם מוזר. אתה מרגיש כמו אליס בארץ הפלאות, בעולם מכושף שמוכר במעורפל אך מוזר בשינוייו המיידיים, כמו חלום צלול אך חושני יותר, חי יותר. התלמידים שלך התרחבו, זה מורגש גם אצל אחרים. בשלב זה אתה יכול להרגיש מאוד אמוציונלי וקל להתמקד בבעיות, זיכרונות או תחושות. אתה יכול להבין דברים על שורשי הטראומות הבסיסיות של הרגשות שלך, על הדרך בה אתה חי או רוצה לחיות ועל הקשר שלך עם אחרים, שעד כה לא הצלחת לראות בפרספקטיבה ברורה.

היה שקט קצת

כשאתה בדיסקוטק או במסיבה, אפשר לדכא ולהתעלם מהמודעות הגופנית המשופרת, סוג של לכסות אותה בריקודים מטורפים או בתנועה. התעלמות זו מאותות גופך יכולה להיות הסיבה למאמץ יתר וכאבי שרירים לאחר מכן. עכשיו לרקוד או להביע את עצמך אחרת במהלך טיול זה דבר טוב, אך כשאתה לא מקשיב למחאת גופך, אתה עלול לסבול משרירים כואבים או אפילו יותר גרוע, תסמינים של התייבשות או בעיות פיזיות אחרות. מנגנון המשוב, שכל כך יפה עם רגישות במהלך טיול, מושתק בקלות, אז קחו הפסקה אחת לכמה זמן, מצאו נקודה מרגיעה והאזינו לריקוד בפנים.

שִׂיא

ואז האגו שלך, הבול שלך על מה שאתה תופס כבר לא נמצא, אתה יכול להרפות מהבדיקה של המציאות. העולם פונה פנימה ורגע מגיע שרואים בעיניים עצומות כמו בעיניים פקוחות. נסו להיאחז בזה, אותו הרגע בו מבפנים ומחוצה לו כמעט זהים. אבל אז הרפה שוב!

עכשיו קורה השלב הכי יפה בטיול שלכם. אתה נכנס לעולם עם דלתות, אולמות, תבניות ותמונות שאתה מזהה מכנסיה או מקדש במקסיקו, במצרים או ביוון. מנהרות ודלתות, מערות וחללים, פורטלים ומדרגות; אתה עף מצבע אחד וכדור לסוגיו. הסתובב קצת ואתה טס מהארמון ההודי האקסטרווגנטי לחרמון הערבי הבא, מ רכבת הרים למקום יופי בטבע.

הפרספקטיבה הרגילה אינה קיימת ונראה כי האנרגיה שלך עוקבת אחר תשומת הלב שלך. אם תפקחו את העיניים אתם עשויים לחשוב שהם החליפו את פינות החדר; אתה מרגיש מנוכר מהמציאות הרגילה. אבל זה מעל לכל יפה, פנטסטי, מוזר, מרתק, צבעוני וחי באופן יוצא דופן. אתה מגלה היכן שאמנים (במודע או שלא במודע) מקבלים את ההשראה שלהם, אתה חווה שהסמלים הארכיטיפיים הללו, מצלבים ומעגלים ועד דמויות מיתולוגיות, הם גם חלק מעולם החלומות שלך.

כיוון

תנו לפטריות להנחות אתכם במהלך הטיול. אתה יכול לסמוך על "האחים הקטנים" ככאלה, או אולי להבין שמדובר בתהליכים טבעיים ושהתודעה העדינה תמיד צודקת יותר מהמציאות הגסה יותר על פני השטח. מחשבות ותמונות באים והולכים בסרט רציף שאתה צופה בו ביראה, ואתה צופה כמו גם מככב וגם מביים אותו. ליהנות מהטיול זה הכי טוב, לפעמים יש פחדים ותמונות מפחידות, אך בדרך כלל זה עובר במהירות. ראו זאת כמגדיל את מצב הרוח, התגובות והרגשות שלכם. כאב בטן קל בגלל אוכל לא מעוכל עלול להרגיש נורא. כאב כאן, שריר כואב שם, הכליות שלך מפגינות, המערכת מאפשרת לך לדעת מה לא בסדר. נסו להבין שגם בחיים האמיתיים אתם מקבלים אותות דומים, שגופכם מטפל בהם בזמן שאינכם מודעים לכך. עכשיו אתה באמת יושב בשורה הראשונה בתיאטרון שלך. אז צפו מקרוב, ההצגה היא שלכם!

אפשר להיות מדריך משלך, מנהל ההליכה של הטיול שלך. הדבר היחיד שאתה צריך לעשות הוא להתרכז חזק במשהו שאתה נתקל בו או ללכת לכיוון שאתה בוחר בהתחלה. זו יכולה להיות שאלה על העבר, ההווה או העתיד, פחד עז שאתה רוצה לדעת עליו יותר, או מסע טראנס שמאניסטי. בדרך כלל משהו יזכיר לך את סדר היום שלך, אבל מדוע לא לרשום אותו לפני כן. השתמש בפנטזיה שלך: הכל אפשרי!

זכרו, יש לכם בחירה בין ההפלגה פנימה, להמשיך לחלום בעיניים עצומות, או לחוויה החיצונית, להישאר נוכחים, להסתכל מסביב ואולי לעשות משהו. זה עשוי לעזור שיהיו בקרבת מקום חפצים שמעודדים אותך. בהתאם למטרה, אלה יכולים להיות תמונות של אנשים (חיים או נפטרים), ציורים, ציורים, קלפי טארוט, ספרים מאוירים (של מדינות ותרבויות אחרות, בעלי חיים או צמחים) או חפצים בעלי ערך סמלי או רגשי. הרם מראה, הדלק נרות והסתכל היטב על זה שאתה רואה במראה; הרבה אנשים ופנים הם חלק ממך! אתה יכול פשוט להתרכז בכל אובייקט ולצפות במחשבות שלך. אולי תקבל קצת השראה. תן לזה לקרות ... לעיתים קרובות כיף שיש חומר רישום או ציור בקרבת מקום. יצירות מופלאות עלולות לקרות! שתיקה, לבד

מנוחה שקטה היא מרכיב חיוני בתפאורה ובהגדרה. קח לעצמך זמן, מלבד תשומת הלב שיש לך לאחרים או לדברים חיצוניים. כמובן שזה יפה להיות בטבע ולגלות את העולם בכל הלבוש החדש הזה של צבעים, צורות, השפעות ומודעות, אבל גם לפנות פנימה. בעיניים עצומות וללא מוסיקה, רעש או הפרעות אחרות, האזינו למוזיקה שמתנגנת בתוככם, לנשימה ולפעימות לבכם, המריאו למסע פנימי לעומק הפנימי. טיול בודד, לגמרי לבד, יכול להיות מעשיר מאוד, אך יש צורך בניסיון מסוים. אם ניתן לעשות זאת בחוץ, ללא התערבות מצד אחרים, אז תגלה מחדש את הטבע, מכיוון שהוא מראה את עצמו מחדש. במיוחד מה שמכונה כתמי כוח (גבעות, הר געש, נחל מיוחד, באר, מקום קדוש) מאפשרים לך לשתף את שפעם ותבחין במגוון הצורות והזנים במקומות כאלה.

גופך: ריפוי

לעתים קרובות הרגישות שלך לתחושות גופניות גוברת. אתה מודע יותר לחום, קור, רוח קרירה, אך גם לריח השמיכות שלך או לשדה החשמלי של מכשיר. החושים שלך מתגדלים. מכיוון שלעתים קרובות אנחנו לא מאוד ידידותיים כלפי הגוף, תוכלו לנצל את הטיול כדי להכיר אותו קצת יותר טוב. זה אפשרי פשוט על ידי הפניית תשומת לבך לחלקי הגוף השונים. קלטת מרמזת עם מדיטציית אנרגיה או צ'אקרה מועילה ומאפשרת גם להרגיש את האנרגיה הצ'י. עם תרגול קטן שניתן לחוש גם לאחר מכן ולהשתמש בו ב'מצב הרגיל 'שלך. אפשר לקנות קלטות מסוג זה או להכין אותן בעצמך, רק להקליט כמה אישורים כמו "אני בסדר, אני אוהב את עצמי, יש לי מקום בעולם הזה". נסו גם להקשיב לקלטת עם קול ההורים שלכם בטיול או צפו בסרטון שלהם, יתכן שתבחינו בהודעות לא חשודות, בטון קול אכפתי, המחזיר זיכרונות מהעבר. אתה יכול ליהנות או לפחות לחוות את גופך באמצעות עיסוי או עבודת גוף, זה יכול להיות בלתי נשכח ומרפא מאוד. במצב התודעה המיוחד אליו אתה מגיע עם פסיכדלים "להיות שלם" הוא פריט מעניין מאוד לעלות על סדר היום שלך. כשיש לך בעיות בריאות שעשויות להיות המטרה העיקרית של הטיול. פעמים רבות תגלה שתלונות פיזיות הן העוגנים, האותות לבעיות רגשיות שעליך לפתור. יכולנו לכתוב ספר בנושא זה בלבד; כיצד באמצעות ויזואליזציה, הכוונת האנרגיה הצ'י שלך ותרגילים אחרים אתה יכול לקבל מידע על הגורמים העמוקים יותר למחלות או מוגבלות מסוימים ואם ניתן לעשות משהו בקשר להם.

סוג אישיות

טוב לשים לב שההשפעה והכיוון של הטיול עשויים להיות שונים לגמרי עבור אנשים שונים. זה בגלל משקל, עיכול, רגישות או פשוט בגלל מצב הרוח של האדם. החומרים הפעילים משפיעים על המסננים האישיים שלך, על מנגנוני ההגנה ועל מחסומי האני שלך. זה תלוי במצב הרוח שלך, אבל גם בנטייה שלך ובסוג שלך. למרות שכולם ייחודיים ושונים, ישנן מספר דרכים לקבץ ולסווג אנשים. כאן הרעיון של סוגי אישיות שימושי. יש כמה טיפולוגיות אישיות כאלה, חלקן מפורטות מאוד, אך קלה היא לחלק אנשים בסוגים ראש-לב-גוף, כל אחד עם תכונות האישיות שלו. זה יכול לעזור לך להבין מדוע אחרים - גם במהלך טיול - מתנהגים אחרת. אם במקרה אתה טיפוס ראש, מישהו שתמיד מודאג (חושב) מה יכול לקרות, הטיול יעזור לך להתגבר על זה והוא ירגיש כמו מנוחה נהדרת בראשך; הפחדים והמחשבות כבר לא משתוללים. אם אתה טיפוס רגשי (לב) ובדרך כלל פגיע לרגשות (השליליים) וההשלכות של אחרים - באופן מובן מובן לגביהם - יהיה קל יותר ליצור קשר, אתה מרגיש פתוח יותר, מודאג יותר מאחרים ומהעולם הסובב אתה בלי להרגיש מאוים. עבור טיפוסי גוף, המגיבים מהגוף על דחפים אינסטינקטיביים ואינטואיטיביים, מכירים כעס ומראים קרב או תסמונת מעוף, הטיול יכול להחליק זאת. הם יקבלו בקלות גישה לשכבות העמוקות מאוד, שבהן יתכנו חוויות מיסטיות ותחושת האחדות. לא כל כך פשוט לדעת איזה סוג אתה; מישהו פעיל בספורט אינו בהכרח טיפוס גוף, אלא יכול להיות טיפוס ראש, המפצה יתר על המידה את חוסר המגע עם הגוף על ידי ריצה או אירובי.

המיסטי

אנשים רבים חווים טיול כחוויה מיסטית. הם חשים קשר עמוק ללא מילים בינם לבין העולם שמסביב, היקום על כל מימדיו וביטויו. זה נקרא לפעמים Unio Mystico, שם נפתרת ההפרדה בין פנים וחוץ, עצמי ואחר, שמים וארץ. לא כמושג, אלא כחוויה בתחום, שלמילים אין משמעות רבה. חוקרים רבים מבחינה זו אינם מבדילים גדול בין טיול המושרה כימית לבין טראנס מדיטטיבי, יוגה או טקסים, תיפוף או פזמון. יש אנשים שיזכרו במהלך טיול בפטריות כי חוו חוויות דומות בעבר כילד במהלך חוויות טראומטיות, תאונות או במה שחלקם מתארים כ"חיים קודמים ". עבור אחרים זה באמת דבר חדש ובלתי ידוע, זה יכול לזעזע אותם קשות מכיוון שזה לא משהו שלימדים אותך בבית הספר. זה יכול לבוא כהתגלות, פתאום כל מושג המציאות של האדם משתנה. אם זה קורה ותחושת בדידות מתפתחת, זה עוזר לחזור לספרים, לשירים ולמוזיקה של המאסטרים האמיתיים. מדינה יחידה זו היא מה שאנשים כמו רומי, כביר, מייסטר אקהרדט, בלייק, גינזברג, ווטס דיברו עליהם, ולעניין זה, ישו או בודהה.

לא מבחוץ

מה שאנחנו חווים במהלך טיול מגיע מבפנים! למרות גירויים חיצוניים ורגישות רבה יותר לאנרגיה, לצבעים, לצלילי הדברים, לאנשים או לבעלי חיים, אנו צובעים את החוויה בעצמנו, באמונות התת מודע שלנו, בסמלים, בדימויים ובהשלכות. הדימויים השלווים וגם הפוחדים הם יצירות של מוחנו; מה שאנו חווים במהלך טיול הוא הפרשנות שלנו. כמובן שקיים קשר עם המציאות העמוקה והאמיתית יותר, אך עד כמה זה אמיתי ואיך זה מציג את עצמו, האם זו האמת או רק האמת שלנו? איש אינו יכול לענות על שאלה זו, במקרה הטוב אנו יכולים להאמין בצורה מסוימת של מציאות אולטימטיבית בליבת היקום. במהלך טיול ניתן להתרשם שהעולם הוא גיהינום או גן עדן, אך נוכח שזו הקרנת המציאות שלך, שאינה יכולה להתגבר בקלות על הדואליות של טוב או רע. יש לנו פילטר אחר ורגיש יותר במצב פסיכדלי או אולי כבר אין לנו פילטר; הגענו לעצמנו!

אפשר ללמוד מטיול שבפנים ובחוץ, גן עדן וגיהינום, מעלה ומטה יכולים להיות קרובים מאוד זה לזה. אולי אז תזהו את אחד השיעורים החשובים ביותר של האחים הקטנים, את הקודש של המימוש (העצמי): "אתה זה" (כל מה שאתה חווה סביבך זה מה שאתה עצמך), הוראה שנכתבה , לפני אלפי שנים, בוודות הודו העתיקה. ואולי לשם כך באמת התכוון שייקספיר 'להיות או לא להיות זה, זו השאלה'.

מה שאתה זוכר בעיקר אחר כך הם לא הדימויים, אם כי עכשיו תזהה דפוסים, דמויות ואמנות גיאומטריות מסוימות משנות השישים (והמבנים ההיסטוריים) כאמנות פסיכדלית, אלא תחושת הבהירות; מחשבותיך היו ישירות, ברורות, ללא הפרעה. האגו נעלם, ניתן היה להרים את מעטה ההקרנה, לתפוס את המציאות 'העירומה'.

סוף הטיול: לרדת

הפסגה כביכול יכולה להימשך בין שעה לארבע שעות. אחר כך יש לך הרגשה לרדת. אתה תהפוך, צעד אחר צעד, למודע יותר ל"מציאות הרגילה ". אם מתחשק לך לקום בחיפזון, אל תמהר; נסו להישאר רגועים ונינוחים. יש החושבים שזה הרגע לאכול או לשתות משהו או לדבר עם חבריכם למטיילים. אולי זה, אולי לא, אבל אולי אדם אחר זקוק ליותר זמן, אפשר לו כניסה חוזרת הדרגתית. מילה זו מתאימה, מכיוון שאתה באמת חוזר ארצה מעולם אחר, כפסיכו נאט מכוכב מוזר. בכל מקרה עשו זאת בעדינות, ירידה חשובה לאינטגרציה של החוויה כמו שיא הטיול. (ראה פרק יורד). אם אתם בחברת אחרים אז כיף לסיים את החוויה יחד בדרך כלשהי שלכם. ניתן לעשות זאת על ידי שיתוף בחוויה שלך או על ידי שתיקה, טקס, שיר וכו '.

בעוד כשש עד תשע שעות ההשפעות ייעלמו והאם אפשר לישון או ללכת הביתה. היזהר בנהיגה לזמן מה, הראייה, תחושת המקום ושיווי המשקל שלך בדרך כלל מעט מעוותים. אל תיסע תוך כדי מעידה: זה מסוכן ולא חוקי. אם לקחת את פטריות הקסם בבוקר (הזמן הטוב ביותר הוא סביב הצהריים) אולי לא מתחשק לך לישון אחר כך. תהנה מהראש 'הצלול' שלך. הקפידו שלא יהיו לכם התחייבויות להמשך היום. הקדישו לעצמכם טיפול אהבה ועדין: התקלחו יפה או אמבטיה, נחו בערסל, האזינו למוסיקה, כתבו, קראו, טיילו, סאונה וכו '. הקפידו לשטוף את הזיעה, היא מכילה המון רעלים. אם עשיתם את הטיול בשעות אחר הצהריים או הערב, אז אכלו חטיף קל בסוף הטיול - אתם יכולים להיות בטוחים שתהיו רעבים אם הייתם בצום - ואחר כך כנראה תישנו קצת. למחרת ככל הנראה תרגיש צלול עם ההתעוררות ועם מחשבות פחות מטרידות בראש. זה נעים, אבל בכל זאת, קח את זה בקלות, שאלת אנרגיה מגופך. במיוחד אם יצאת לרקוד בערך אז קל לחרוג מהגבולות שלך ולמצות את הרזרבות שלך - אנרגיה שאתה צריך להשלים. מלבד זאת הגוף שלך לא יעשה לך הרבה צרות אם התחלת במצב גופני טוב. בשימוש כבד מתמשך בפטריות, ללא תקופת מנוחה בין לבין, אתה עלול להטריד מאדמומיות בעיניים, העור שלך עלול להתחיל לגרד ותזדקק ליותר שינה.

אצל חלקם תחושת הטריפי חוזרת לאחר זמן מה או שקורה כסדרת גלים, הסיבה לכך עשויה להיות כמה חתיכות פטריות לא מעוכלות בבטן, אך קיימת גם אפשרות לסוג של פלאש-גב. חוויית ה- Flash-back לא נחקרה במיוחד וחלק מהספקים שקיימים אפילו עבור תרכובות אינדול כגון LSD ו- psilocybin, אך אנו מבחינים בכמה תופעות לוואי שניתן לתאר כ flash-back. באופן כללי אם אתה מחזיק בחוויית הטיול, שומר אותו בחיים בבנקי הזיכרון שלך, יהיה קל יותר לכופף את המציאות, למשל, אם אתה מסתכל עמוק בעיניים של מישהו. תבחין שהמצב הפסיכדלי נמצא שם באופן טבעי, אולי אתה לא באמת זקוק לכימיה של פטריות הקסם.

תופעות הלוואי

ההשפעות הכימיות של טיול פדו יכולות להופיע במשך כשבוע, אך לא בשתן. האמנית עושה זאת, בסיביר שתיית שתן של אנשים עשירים הנוטלים את התרופה גרמה לעניים גם ליהנות ממנה. ההשפעה העמוקה יותר - הפסיכולוגית - של הטיול עדיין יכולה להיות מורגשת לאחר מספר שבועות ואף לאחר מספר חודשים. שמה שראית ולמדת על עצמך, על אחרים ועל העולם יכול לשנות את חייך. קיים הסיכון שתרגיש דיכאון במשך זמן מה כשתגלה מה עשית לא בסדר במהלך כל חייך. תן לעצמך קצת זמן לשלב את התגלית הזו והיה אסיר תודה על כך שעדיין יש לך חיים לפניך כדי לעשות טוב יותר. אחר כך תחשוב לעיתים קרובות על חוויות אלו ולא תמיד קל להתמודד עם העומס; תוכלו בקלות לקבל מנת יתר של תובנות שלא באמת תוכלו לספוג. אין צורך לטפל בהם באופן מיידי; זה טוב לתת לכל דבר להתיישב. חלק מהתובנות והרעיונות שקיבלת יימוגו לאט לאט ילכו לאיבוד שוב בתת המודע שלך. אחרים יידבקו ויהוו השראה ברורה יותר. חוויות לא מעוכלות (מהטיול או מחייכם) יכולות להתעכב ולהוות גורם לתחזיות, לכן כדאי לוותר עליהן על ידי רישומן, עיבודן או דיון עם אחרים. לחיות מחדש את חוויות העבר עוזרת, גם אם זה לפעמים כואב, להשיג נקודת מבט חדשה על הדברים. אתה נפטר פחות או יותר מהבעיות והדברים שהתמודדת איתם, הם כבר לא ישפיעו על הרגשות או המחשבות שלך; אתה משחרר את המשקל הרגשי הרגשי.

4 - הדמיה

עבור אנשים מסוימים קל להמחיש; הם חושבים על תפוח, עוצמים עיניים והם יכולים לראות אחד כזה. עבור אחרים זה קשה יותר. אבל נראה שפטריות קסם מועילות כמעט לכולם; אתה מדמיין את התמונות היפות ביותר ואתה באמת רואה מה אתה חושב עליו. הפלגה בחדר הרחצה יכולה להיות תגלית אמיתית מהבחינה הזו, תוכלו לצפות וללמוד כיצד להתמודד עם זה, ותוכלו לנסות אותה אחר כך בלי לקחת דבר.

ויזואליזציה היא טכניקה עתיקת יומין, אותה אנו מגלים לאט לאט. בדתות עתיקות נעשה שימוש נרחב בכך ואם יש לך עניין עמוק יותר למשל בבודהיזם, תגיע אליו בתרגילים ומדיטציות שונות. בודהות ותמונות מורכבות אך סימטריות, המצוירות לעיתים קרובות על משי (טאנג'ות), משמשות בתרגול מדיטציה. מנדלות מעגליות מופיעות גם בתרבויות אחרות וזה יכול להיות מאוד מושכל לצייר משהו דומה במהלך טיול. לשחזר את התמונות בעיניים עצומות הוא תרגיל להדמיה וזה יכול להתגלות כחוויה קסומה מאוד; על פי המאסטרים הקדומים ניתן להשפיע על המציאות או לכפות את רצונך על העולם החומרי. אולי זה נשמע קצת מוזר, אבל במהלך טיול אתה בהחלט בשטח קסום. אתה לא צריך לחשוב על מכשפות או דומים, אבל אין ספק שיש קשר מאוד מיוחד בין מה שאתה ממציא במוחך או מדמיין לבין המציאות החיצונית, אפילו מדענים לוקחים את זה ברצינות כזו.

דתות ובתי ספר רוחניים בכל רחבי העולם משתמשים בטכניקות אלה, אך גם גוראי הניהול ורוכלות האושר. תמיד יש גרעין עמוק של 'חזונות' וחוויות פנימיות בלב המסורת. עדיין ישנם אנשים הדבקים בדתות הישנות של כדור הארץ ועובדים במיוחד עם דמיון והדמיה. הם קוראים לעצמם וויקה או קרפט וגם וודו בדרום אמריקה. מלבד טכניקות אחרות הם משתמשים בהדמיה כדי לחזק את רצונם. הם אכן עובדים עם חפצים וטוטמים, אך אלה רק תומכים פולחניים במה שהם מתכננים בראשם. ברוב המקרים אין כוונה רעה, באופן זה מחפשים למעשה מימד רוחני חיובי.

אתה יכול לדמיין באופן ספונטני - וזה אפשרי גם ללא פטריות קסם - או שאתה יכול להשתמש בתמיכה חיצונית. זה יכול להיות קלטת או תקליטור עם הצעות (לאגוסופט אמסטרדם יש הרבה). אתה יכול לקנות אותו או להכין אותו בעצמך, או לבקש ממישהו שיעזור לך. יש אנשים שמאוד טובים בזה, הם מדריכים אותך, כביכול, במסע אל העצמי. זה נקרא "ויזואליזציות מודרכות"; מישהו שכמדריך עוזר, נותן הוראות ומעורר אותך. הכוונה ומשך ההדמיה כזו שונה כמובן. לכל אחד יש פרויקטים, בעיות ומשאלות שונים. באופן כללי יש שלב הרפיה (אינדוקציה), בו אתה נרגע, מאזין למוזיקה, ועם ההצעה, למשל, שאתה שוכב על מיטה נוחה בטבע, אתה מקשיב לנשימה שלך ומרגיע את כל גופך- חלקים. הצעה אפשרית: מרגישים אור צבעוני חם שמקרין על הרגליים ועולה כלפי מעלה. השלב הבא הופך להיות פעיל בעולם החלומות שלך. זה יכול להיות מסע אל העולם התחתון, אל תת המודע האישי שלך, דרך מדרגות למרתף, שם אתה נתקל לעתים קרובות בהוריך או בקרובי משפחתך, אל חלל חשוך שבו אתה יכול לעשות שלום עם הרגשות, התחזיות והמחשבות העמוקים יותר. אם אתה עף כלפי מעלה, - השם זבוב זבוב עבור אמניטה מוסקריה לא היה מופרך כל כך - אז אתה הולך לעולם השלם. כמובן שהמדריך לא יכול לראות את העולמות האלה עבורך, אך טוב לחפש מקום בטוח, מערה סודית ולהסתכל על מה שאתה מסתיר שם. אתה יכול גם לבקר את ההורים שלך ואנשים אחרים (אולי באמצעות שליחים או מתנות). רפרטואר שלם של סמלים ארכיטיפיים קיים. הם מופיעים בכל מיני אגדות, המסע של הגיבור הצעיר ביער, המתנגדים הגרוטסקיים, הטירה עם המדרגות, החיות המוזרות שמאיימות עליו, ובסופו של דבר הנסיכה - לפעמים יש לנשק צפרדע - ו התפקיד החדש בעולם. דפוס זה זהה בכל התרבויות.

בונה את טירת החלומות שלך

טכניקה מיוחדת, המשמשת גם את מכון אריקה, היא בניית טירת חלומות משלך באמצעות הדמיה. אתה יכול לבנות שלב זה אחר שלב; אתה מתחיל בתיק לדברים שאתה רוצה להיפטר, אתה מדמיין כיסא, תא, ואתה מתחיל להגדיל אותו צעד אחר צעד; בסופו של דבר אתה בונה טירה חלומית שלמה, כלולים המדריכים. ללא תמיכה תצטרך מספר מפגשים, אך גירויים פסיכדליים מסוימים עוזרים לך לבנות מהר יותר. הרעיון שעומד מאחורי זה הוא שתוכל להמשיך לבקר בטירת החלומות הדמיונית שלך במועד מאוחר יותר, ליצור קשר עם העצמי העמוק יותר שלך. אם זה באמת הופך לחלק מכם תוכלו לבקש ייעוץ או למצוא פתרונות לבעיות. למרות שזה דורש מאמץ מסוים, זו טכניקה נחמדה וחזקה. זה לא חדש, אנו יודעים שסנט אוגוסטין השתמש בגישה דומה ככלי לשינון דברים וכך גם נזירים טיבטיים.

זכור לסגור יפה בסוף כל הדמיה; לחזור במודע למקום בו היית, להודות למדריך שלך; לא תרצה שיהיה לך עסק לא גמור שרודף אותך. טוב אז לקום לזמן מה, לעשות משהו אחר, לשתות משהו ולהמשיך בטיול שלך.

5 - יורד

טריפסים מנוסים יודעים שלירידה בדרך עדינה זה מאוד חשוב. במהלך הטיול משחררים את מנגנוני ההגנה, חלק מהאגו כולו נעלם. זו כשלעצמה חוויה נהדרת, שכן ניתן לראות ולהרגיש את העולם כרענן וחדש, המציאות מכניסה מחדש.

כששיא הטיול נגמר והמודעות הרגילה משתלטת שוב, העולם מניח את צורתו וצבעו הקודמים, אך אתם לזמן מה די מוגנים. השריון הרגיל של חוסר רגישות, אגו ומסכות אינו קיים עדיין. זו יכולה להיות הרגשה נהדרת וכנראה שתרצה להישאר במצב הזה כל עוד אתה יכול, אבל אז העולם עובר פנימה. הטלפון מתחיל לצלצל, אתה מדליק את הטלוויזיה, רץ לחנות להביא אוכל לפני שהם נסגרים, אתה מת על סיגריה, מרגיש צורך לחלוק את החוויה שלך עם אלו שקרובים אליך, אך הם גם אלה שדוחפים על הכפתורים שלך, בקיצור דופק מציאות!

נסו לא להיכנע מוקדם מדי. טיול רע מאוד לא היה טיול גרוע, אלא ירידה שהצליחה רע. במצב הרגיש והמיוחד הזה אתה כמו תינוק שזה עתה נולד, אל תקלקל את זה. לקחת זמן להירגע, לשלב את החוויה בצורה נחמדה ועדינה זו המתנה הטובה ביותר שתוכלו להעניק לעצמכם ולאחרים. כך התגליות החיוביות, לולאות המשוב שהתגלו לאחרונה, תחושת הפליאה שהיו לך במהלך הטיול נשארים איתך זמן רב יותר ואף עשויים להישאר חלק קבוע באישיותך. אנשים, באותה שלב היורד, בדרך כלל נחמדים מאוד, רגישים ואוהדים. אתה יכול לזהות את הטפטרים והפסיכונאוטים המנוסים מכיוון שנראה שהם שילבו את התכונות האלה. מהבחינה הזו הם דומים לנזירים ולאנשים רוחניים; אלה שבאופן שונה, אולי דרך מדיטציה, בידוד ופעילות גופנית שוטטו באותו מרחב כמו שאתה חווה בטיול פטריות. תהליך הכניסה ההדרגתית למצב התפיסתי הרגיל הוא, אולי אפילו יותר מהטיול עצמו, הזדמנות לשנות בעדינות את האישיות שלך, לשנות את מנגנון ההגנה שלך, להרפות מדפוסים שכבר לא מועילים לך. מטפורה טובה היא לראות טיול פסיכדלי הדומה להכנסת מוט ברזל לאש. כשהוא מתחמם, הוא הופך להיות רך וגמיש, ניתן לכופף אותו בכל צורה שהיא. זה מה שעושה נפח, וכשהוא מוציא אותו מהאש הוא יכול להשתמש בפטיש שלו כדי ליצור (ולחזק) אותו עד שהוא מתקרר וקשה שוב.

אותו דבר עם האישיות שלך, בטיול הוא רך ואפילו גמיש. אפשר לשנות את זה בעדינות קצת. עם זאת, שינויים אלה הופכים לקבועים ומוצקים בשלב היורד ולכן יש להיזהר במיוחד. חשיפה קשה מדי לדפוסים הישנים, הפעלת מחדש של כפתוריך על ידי אנשים סביבך, טלפונים מההורים וכו ', אינה כה טובה. במצב פגיע זה נסו לרדת לאט ומודע. שאל את עצמך אם התגובות שלך לאירועים חיצוניים באמת צריכות להיות כמו שהיו בעבר. כל הרעיון של חדרי צ'יל אאוט במסיבות הוא מבחינה זו באמת טוב מאוד. אחד הבין שאנשים הנוטלים כל מיני חומרים זקוקים למקום בטוח, שקט ונוח לרדת מהגובה שלהם, בין אם זה נגרם על ידי תיפוף, ריקודים או כימיקלים.

סדר

תשלום, משלוח, חוקי

מדריכים

איך להשתמש

פסילופדיה

תפתח את דעתך